Rólam Benedek Szilvia | Munka- és szervezetpszichológus, karriertanácsadó Budapest II. kerület
Dolgozz velem
Munkámat munka- és szervezetpszichológusként és pálya- és munkatanácsadóként végzem.
Az emberi működés megértése és a munkahelyi helyzetek összefüggéseinek feltárása egyaránt fontos része a munkámnak. Pszichológusként az egyéni nehézségekre, szervezetfejlesztési tapasztalataimra támaszkodva pedig a környezet és a kapcsolatok hatásaira is figyelek. Abban segítek, hogy jobban átlásd a helyzetedet, felismerd a lehetőségeidet, és megtaláld a számodra működő következő lépést.
Egyéni élet- és karrierhelyzetekkel, munkahelyi nehézségekkel, vezetői kihívásokkal és lelki működéssel foglalkozom.
Szervezetfejlesztőként a Chillworks csapat tagja vagyok, jelentős tapasztalatom van vállalati környezetben, szervezetfejlesztési folyamatokban, vezetői működés és döntéshozatal támogatásában.
Mindennek során háromféle szakmai szemléletet kapcsolok össze: pszichológusként a benned zajló folyamatokra, fejlesztőként a változásra, tanácsadóként pedig a konkrét helyzetedre és döntéseidre fókuszálok.
Mindig azt alkalmazom, amire éppen szükséged van.
Szakmai tapasztalat
Elégedett ügyfél
Két nézőpont, egy összefüggő kép
A probléma és az ember mindig egy rendszerben működik.
Ezért nemcsak azt nézzük meg, mi történik benned, hanem azt is, milyen helyzetben, kapcsolatokban és elvárások között történik mindez.
Pszichológusként az embert értem:
Az egyéni működésre figyelek: Arra, hogyan gondolkodsz, mit élsz meg, milyen mintázatok befolyásolják a döntéseidet és hogyan hat rád az, ami körülötted történik.
Segítek megérteni azokat az összefüggéseket, amelyek az önbizalomhiány, a stressz, a bizonytalanság, az elakadás vagy a munkahelyi nehézségek mögött állnak.
A kérdés: Mi történik benned és miért?
Szervezetfejlesztőként a környezetet is látom:
Egy munkahelyi vagy szakmai probléma ritkán csak az egyén problémája. A szervezeti kultúra, a vezetés, a szerepek, a kapcsolatok, az elvárások és a működési szabályok mind hatással vannak arra, hogyan tudsz dolgozni és hogyan érzed magad.
Segítek a helyzetedet a nagyobb összefüggéseiben is értelmezni, hogy ne csak magadban keresd a probléma okát.
A kérdés: Mi történik körülötted és hogyan hat rád?
Rólam mondták...
Az ügyfeleim nagyra értékelik az általam nyújtott támogatást.
Segített nekik megtalálni a helyüket az életben, maguk mögött hagyni konfliktusaikat, boldogabb emberré, jobb szakemberré, sikeresebb vezetővé válni.
Szilvia támogatóan, de határozottan segít túllépni a rejtett szakmai és munkahelyi akadályokon.
Imposztor szindróma állandó szorongást jelentett nekem. Ma már tudom kezelni, reálisan látom az értékeimet és tudom mit kezdjek, ha elbizonytalandonék.
Diszkrét, profi, nem ítéletkező. Pontosan azt kaptam, amit kerestem: rendszert, eszközöket, nem csak beszélgetést.
Végre megértettem, hogy konfliktus helyzetben miért úgy reagálok. Ma már sokkal jobban és könnyebben tudom kezelni a helyzeteket.
Pragmatikus, módszeres. Rendszerbe rakja a helyzetet, mellette megtanultam érteni a szituációkat és fejlődni benne, nem csak érezni és szenvedni.
Toxikus munkahelyi környezetben is sikerült fejlődnöm, és egészséges határokkal húznom, szakmai sikereket elérnem, pozitív hatást gyakorolom.
Akadályokba ütköztem az előmenetel során. Szilvi segítségével meg tudtam mutatni a vezetőmnek, hogy igenis alkalmas vagyok az előrelépésre. Köszönöm.