Karrier és munkavállalás
- Pálya- és iránytisztázás
- Karrierdöntések
- Álláskeresési elakadások
Benedek Szilvia pszichológus
Munka- és szervezetpszichológusként abban segítek, hogy tisztábban lásd a munkádat, a döntéseidet és a saját működésedet – és olyan irányt találj, ami stabilabb és önazonosabb élethez vezet.
A munkám középpontjában a megoldás, a strukturáltság és a gyakorlati működés áll.
25+ év tapasztalat egyéni és szervezeti szinten
500+ elégedett ügyfél
Személyesen Budapest II. kerület vagy online
A munkám
a munkaerőpiac metszéspontjában zajlik
A legtöbb elakadás nem csak „belső kérdés", és nem is csak „külső probléma" – hanem a kettő kölcsönhatása. Ahol az egyén találkozik a rendszerrel, ott keletkeznek a valódi feszültségek – és ott lehet megtalálni a működő megoldásokat is.
Pszichológiai szemlélet
A munkámat pszichológiai szemléletből végzem, ahol kiemelt szerepet kap:
- • a gondolkodási és viselkedési mintázatok feltárása
- • az önértékelés és döntési működés megértése
- • a stressz és terhelés pszichológiai hatásai
- • az identitás és szerepek tisztázása
Nem tüneteket kezelek, hanem működést értek meg.
Szervezeti és munkahelyi rendszerek
Munka- és szervezetpszichológusként nemcsak az egyént látom, hanem a rendszert is:
- • munkahelyi struktúrák és szerepek
- • vezető–beosztott dinamikák
- • szervezeti feszültségek és kimondatlan elvárások
- • teljesítménykultúra hatása az egyénre
Ez különösen fontos munkahelyi konfliktusok, kiégés és karrierelakadások esetén.
Strukturált, megoldásorientált pszichológiai munka
Megoldásorientáció
Nem a múltban ragadunk, hanem a jelenbeli működésre és a jövőbeli lehetőségekre fókuszálunk.
Strukturált gondolkodás
A káosz helyett rendet teremtünk. Minden helyzetnek van logikája, amit közösen feltérképezünk.
Rendszerszintű megértés
Nem csak téged nézlek, hanem a kontextust is: munkahely, család, szerepek, elvárások.
Gyakorlati alkalmazhatóság
Elmélet helyett működés. Amit itt tisztázunk, azt a következő héten már tudod használni.
Nem az a cél, hogy „csak beszéljünk róla", hanem hogy változás történjen a működésedben.
Munka- és szervezetpszichológus karriertanácsadó vagyok
Szervezetfejlesztőként a Chillworks csapatának tagjaként jelentős tapasztalatom van vállalati környezetben, szervezetfejlesztési folyamatokban, vezetői működés és döntéshozatal támogatásában.
Ez segít abban, hogy a kliens helyzetét ne csak „belső élményként", hanem valós munkahelyi rendszerben működő helyzetként is értelmezni tudjam. Ismerem a vállalati nyelvet, a döntési mechanizmusokat és a szervezeti játékszabályokat is.
Munka- és szervezetpszichológus, karriertanácsadó
Chillworks szervezetfejlesztő csapat tagja
25+ év tapasztalat
500+ elégedett ügyfél
Ha szeretnél tisztábban látni a helyzetedben
Akkor értened érdemes mi történik, és kialakítanod egy működő irányt.
25+ év tapasztalat, rendszerszemlélet és gyakorlati fókusz vár.
Ha készen állsz a tisztázásra, vedd fel velem a kapcsolatot.
✓ 100% diszkréció és titoktartás | ✓ 24 órán belül válasz az üzenetekre
✓ Rugalmas időpontok (reggel, délben, este) | ✓ Személyesen Budapest II. kerület vagy online
Munkám fókuszterületei
Munkahelyi nehézségek
- Konfliktusok és feszültségek
- Kommunikációs nehézségek
- Működési stabilizációs kiépítése
Lelki egyensúly
- Belső működés feltérképezése
- Önértékelési minázatok
- Stabilizáció és tehercsökkentés
Életvezetési elakadások
- Belső tér tisztázása
- Döntési struktúra
- Irány kialakítása