Benedek Szilvia | Munka- és szervezetpszichológus, karriertanácsadó Budapest II. kerület
A konzultációs lehetőségeket úgy alakítottam ki, hogy a helyzeted mélységéhez, a számodra megfelelő együttműködési formához és a lehetőségeidhez is illeszkedjenek. Mert nem minden probléma igényel ugyanannyi időt és támogatást.
Igényedhez, lehetőségeidhez igazítottan választhatsz egyszeri vagy több alkalmas bérletet, online vagy személyes együttműködést.
/alkalom
/alkalom
/alkalom
/alkalom
Bizonyos helyzetekben – például pályaválasztás, kompetenciák feltárása, önismereti munka vagy egy konkrét probléma mélyebb megértése során – pszichológiai és szakmai mérőeszközöket is alkalmazok.
A kérdőívek kitöltése online, a LimeSurvey rendszerén keresztül történik. Kényelmesen, saját időbeosztásod szerint végezheted el.
Pályadöntés, pályaválasztás előtt állóknak
Önismereti munka, vagy konkrét mélyebb probléma megértése
A megfelelő csomag attól függ, hogy milyen kérdéssel érkezel, mennyire összetett a helyzeted, és milyen mélységű támogatásra van szükséged. Ha bizonytalan vagy, nem kell előre tudnod, melyik a számodra megfelelő forma – az első egyeztetés során segítek ezt tisztázni.
Erre nincs mindenkire érvényes válasz. Egy konkrét kérdés vagy döntési helyzet néhány alkalom alatt is körbejárható, míg egy összetettebb karrier-, munkahelyi vagy önismereti probléma hosszabb folyamatot igényelhet. A szükséges időt a problémád és a céljaid határozzák meg.
Igen. Ha egy konkrét kérdésben, döntési helyzetben vagy elakadásban szeretnél tisztábban látni, az egyszeri konzultáció is megfelelő kiindulópont lehet. Ha a helyzeted alapján hosszabb folyamat lenne indokolt, ezt jelezni fogom.
Mindkét forma alkalmas érdemi pszichológiai és tanácsadói munkára. A választás elsősorban attól függ, melyik illeszkedik jobban az élethelyzetedhez és a munkamódodhoz. A konzultációk online vagy személyesen is elérhetők.
Ez egyáltalán nem probléma. Sokszor éppen azzal érkeznek hozzám, hogy érzik: valami nem működik jól, de még nem tudják pontosan megfogalmazni, mi az. A közös munka első lépése ilyenkor a helyzet feltérképezése és annak tisztázása, hogy miben van szükséged támogatásra.
Bizonyos esetekben igen, bizonyos esetekben pedig nem, de ez mindig a kapcsolódó egyeztetésünk tárgya. A tesztek, kérdőívek célja mindig egy konkrét probléma mélyebb megértése. Ezeket mindig az aktuális célodhoz és a közös munkához igazítom.
A csomagok az adott együttműködési formához tartozó konzultációkat és – ahol releváns – a kapcsolódó szakmai munkát tartalmazzák. Az egyes csomagok pontos tartalmát és időkeretét az árlistában találod.
A közös munka során folyamatosan figyeljük, hogy a választott forma és időkeret megfelelő-e a céljaidhoz. Ha további alkalmakra vagy más típusú támogatásra van szükség, ezt közösen átbeszéljük, és ennek megfelelően lehet folytatni a folyamatot.
Persze. Ha a folyamat során kiderül, hogy más mélységű vagy hosszabb támogatásra van szükséged, a további együttműködés ennek megfelelően alakítható. Nem cél, hogy olyan csomag mellett kötelezd el magad, amely nem illeszkedik a helyzetedhez.
A Kapcsolat menü pont alatt találsz elérhetőségeket, vagy tudsz a felületről mail küldteni. Egy számodra is megfelelő időpontban telefonon egyeztetünk (a felmerülő problémáról/feladatról, lehetségek csomagokról, első időpontról stb.).
A kapcsolatfelvételt követően egyeztetjük, miben szeretnél segítséget, és közösen meghatározzuk, melyik konzultációs forma illik leginkább a helyzetedhez. Ezután időpontot egyeztetünk, és az első alkalmon részletesebben feltérképezzük a kérdésedet, hogy pontosan lássuk, miben és milyen módon tudlak a leghatékonyabban támogatni.